Erciyes’te başlangıç seviye kayak dersi rehberi

Nullam dignissim, ante scelerisque the is euismod fermentum odio sem semper the is erat, a feugiat leo urna eget eros. Duis Aenean a imperdiet risus.

İletim Bilgileri

English

Erciyes’te Başlangıç Seviye Kayak Dersi Rehberi

Kayak sporuna yeni başlıyorsanız, doğru duruş, temel dönüş ve güvenli duruş teknikleriyle hızlı ilerlemek için bu rehber tam size göre.

Kayak sporuna adım atarken ilk derslerde odaklanmanız gereken üç temel başlık vardır: denge, temel duruş ve kontrollü kayma. • Denge: Ayaklar omuz genişliğinde, dizler hafif kırık. • Kayak üstünde nefes: Ritmi bozmadan kısa nefeslerle rahatlayın. • Emniyet: Pist kurallarını öğrenmeden hızlanmayın. Erciyes pistlerinde başlangıç bölgeleri geniş ve güvenlidir. İlk derste kar yürüyüşü, ekipman tanıtımı ve emniyetli düşme çalışılır.